domingo, 15 de noviembre de 2009

BEBER ALCOHOL DELANTE DE LOS HIJOS: EDUCAR CON EL MAL EJEMPLO


Fuente: abusosdesustancias.com

No cabe ninguna duda que la mejor forma de educar es a través del ejemplo, pero pareciera que algunas veces no somos tan conscientes de ello, pues olvidamos que permanentemente estamos siendo observados por nuestros hijos.

Muchas veces los padres reprochan el comportamiento de sus hijos, pero nos hemos puesto a pensar, ¿dónde o de quién aprendieron esa mala conducta?, ¿podría ser en nuestro propio hogar?
Recordemos que los padres son los modelos a seguir de sus hijos sobre todo en las primeras edades, en donde el concepto que se tiene de papá y mamá es heroico, pues son ellos la principal referencia que se tiene del mundo de los adultos, de ellos aprenderán los valores y también los defectos.

Sin embargo, aunque los chicos tengan una excelente idea de sus padres, nunca dejan de prestar atención a su comportamiento. Cuando son pequeños ellos están absorbiendo información para desarrollarse cuando sean mayores, e inconsciente o conscientemente repiten comportamientos vistos durante su infancia.

Cuando se llega a la etapa de la adolescencia, las cosas cambian, ya los padres no son seres perfectos, ahora los chicos tienen capacidad de razonar y darse cuenta que sus padres son seres humanos comunes y corrientes que cometen errores como cualquier otro. Y es aquí donde nuestros errores pueden revertirse en nuestra contra, es decir, cuando llega el hijo embriagado, los padres se escandalizan, pero no nos asustemos cuando el chico diga: “¿y tú por qué si puedes?, yo te he visto borracho varias veces”.
Entonces, ¿qué debemos hacer? Es la pregunta que ahora muchos lectores se deben estar haciendo. A continuación les daremos unas pautas para aprender a afrontar este tema con los hijos.

¿Qué se debe hacer? • Dar buen ejemplo; si nuestros hijos nos ven beber, aprenderán este comportamiento.
• Ser crítico ante la publicidad de bebidas alcohólicas que aparecen en los medios de comunicación y enseñar a nuestros hijos a verlas de una manera constructiva.
• Enseñar a nuestros hijos que cuando tenemos un problema, desahogarse con el alcohol no es la forma de afrontarlo, pues nunca solucionará nada, al contrario lo empeorará.
• Dialogar de forma clara y sin tabúes sobre el alcoholismo.
• Hacerles caer en cuenta que bajo los efectos del alcohol se pierde la capacidad de razonar y de tomar decisiones acertadas.
• Enfatizar en el ejercicio de la voluntad y el autocontrol desde que son pequeños.
• Hacer ver a nuestros hijos y enseñarles a tratar a los alcohólicos como enfermos e informarles de su posible curación con un tratamiento y mucha voluntad.
• Aclarar opiniones e ideas equivocadas que se tienen sobre el alcohol.
• Informar a los hijos sobre los daños que el alcohol que puede ocasionar en su cuerpo y mente.
• Fomentar, pero no forzar, a que participe en eventos sociales adecuados.
• Ayudarles a comprender los riesgos de sus conductas si beben en exceso.
• Orientarlos hacia formas adecuadas de superar las dificultades.
• Incentivarles el hábito del deporte y la actividad física, es una excelente estrategia para apartar las adicciones.

¿Qué no se debe hacer?

• Consumir alcohol delante de nuestros hijos en todas las celebraciones.
• Animar a los niños a tomar alcohol, aunque sea en un momento puntual.
• Asociar la diversión y el ocio con el consumo del alcohol.
• Ser permisivo y dejar pasar episodios de embriaguez o borracheras.
• Tratar despectivamente a los alcohólicos sin comprender este problema como una enfermedad.
• No querer hablar del consumo del alcohol o del alcoholismo o hacerlo de una forma autoritaria.
• La forma adecuada de tratar el tema del alcohol con los hijos es:
• Encontrar un momento en que hay algún pretexto para hablar del tema: alguna anécdota cotidiana, algo que salga en la televisión, etc.
• Conocer sus inquietudes: ¿qué piensan del alcohol?, ¿qué saben?, ¿qué sienten?, ¿qué les gustaría saber?
• Estar dispuestos a escuchar opiniones que no nos gusten y permitir que sean expresadas sin que se monte un drama.
• Intercalar preguntas como: ¿tú qué crees?, ¿qué opinas?
• Información objetiva sobre los efectos positivos y negativos de las bebidas alcohólicas.
• Resaltar los efectos positivos del no consumo.

1 comentario:

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