miércoles, 16 de diciembre de 2009

LA NECESIDAD DE LA EDUCACIÓN EN LA VOLUNTAD


Por: Pavlusha Luyando Joo
luyandojoo@yahoo.com

Una de las grandes características del hombre moderno es la debilidad en la voluntad.
La búsqueda del placer, lo cómodo, la superficialidad, la vida fácil , los niños educados al capricho, al gusto de las sensaciones, tarde o temprano desencadenarán el desenfreno, el irrespeto a la ley y el orden y una vida muy desgraciada, con obvias repercusiones en la sociedad.

La persona que no se curte en las dificultades y está acostumbrado a no enfrentar las pequeñas adversidades de la vida; esta condenado a ser débil y a sucumbir a sus propios miedos ante el mas tenue vendaval.

La pedagogía moderna esta centrada básicamente en dejar hacer lo que quiera el niño, siendo perjudicial porque no se incentiva dos grandes virtudes: la Voluntad y la Fortaleza, por ello es importante educar en estas dos virtudes, ya que el carácter es la herramienta más preciosa que nos ha entregado el Creador, pero hay que curtirlo desde pequeños.
Dar todo lo que el capricho exija, es llevar a la condenación y al egoísmo; es acostumbrar a hacer lo que el impulso quiera. En cambio cultivar la voluntad y la fortaleza es educar para toda la vida.

Entregarse con Valentía y entereza a un alto ideal, y hacer frente a las tempestades de la vida, a pesar de las grandes dificultades para convertir grandes sueños en realidades, ejercita a la persona en Fortaleza, alcanzando un grado de madurez importante.

Un adulto que no se ha acostumbrado a la responsabilidad y al esfuerzo, no podrá afrontar los momentos difíciles de la vida. Será presa fácil de la depresión y de la ansiedad.

De otro lado los altos índices de divorcios, consumo de drogas, promiscuidad; que en la actualidad son tan comunes, o la misma depresión ¿No tendrán tal vez su origen en una educación sin fortaleza y sin voluntad?

Para luchar en un hogar en crisis, para decirle no al adulterio, para salir de una depresión para decirle no a la droga… Y para mantener la Fe; ¡¡ hay que tener fortaleza!!

Las pasiones se dominan con la Voluntad y la Fortaleza dones que solo los puede dar Dios.

Quizás esa también sea una de las causas de la deserción de tantos fieles católicos: LA FALTA DE FORTALEZA, por una educación endeble en Voluntad.
En Otras palabras la persona se dice así misma: “es muy difícil ser católico”,“Mejor me voy a otro lugar (a otra religión) en donde nada se me exija”

Es nuestro deber que a las nuevas generaciones se les brinde una educación en estas dos virtudes. El mundo quiere solo lo fácil.

jueves, 3 de diciembre de 2009

Actitud Positiva


Por: Alfonso Pastrana

Jerry era director de un restaurante en una pequeña ciudad de Estados Unidos. Siempre estaba de buen humor y tenía algo positivo que decir.
Era un motivador nato. Por dos veces, cuando cambió de trabajo, varios de sus empleados se empeñaron en seguirle a donde él fuera a trabajar. Si un trabajador tenía un día malo, Jerry siempre estaba allí, haciéndole ver el lado positivo de la situación.

Su manera de ser provocó mi curiosidad, así que un día le pregunté: “No me lo explico”. No se puede ser positivo siempre, sin interrupción. ¿Cómo lo haces?».
Jerry me contestó: «Cada mañana me levanto y me digo, tengo dos opciones, puedo elegir estar de buen humor o de mal humor. Y siempre elijo estar de buen humor.
Cada vez que ocurre algo malo, puedo elegir entre el papel de víctima o el de aprender algo de aquello. Y procuro elegir lo de aprender algo. Cada vez que le oigo a alguien quejarse, puedo elegir entre sumarme a sus lamentos o fijarme en el lado positivo de la vida, y siempre escojo el lado positivo de la vida.»
«Pero no siempre es tan fácil», protesté. «Tampoco es tan difícil», contestó Jerry. «La vida es una elección constante. Cada situación es una elección. Eliges cómo reaccionar ante las situaciones. Eliges cómo va a afectar la gente a tu humor. Eliges estar de buen o de mal humor. Es elección tuya decidir cómo vives tu vida.»

Tiempo después, Jerry fue víctima de un atraco. Había olvidado cerrar con llave la puerta trasera del restaurante mientras hacía el balance de caja del día, y entraron dos hombres armados. Trató de abrir la caja fuerte, pero con el nerviosismo fallaba la combinación. Los atracadores se pusieron más nerviosos aún que él, y acabaron por dispararle. Afortunadamente, le llevaron enseguida al hospital, y después de una larga operación y varias semanas de convalecencia, Jerry recibió el alta.
Vi a Jerry unos meses después. Le pregunté qué le había venido a la mente cuando ocurrió el atraco. «La primera cosa en que pensé es que debía haber cerrado bien la puerta. Luego, después de que me disparasen, cuando estaba tendido en el suelo, recordé que tenía dos opciones: podía elegir vivir, o podía elegir morir. Y escogí vivir.»
«Los camilleros eran unos tíos simpáticos. Me animaban. Me decían que me iba a poner bien. Pero cuando me metieron en la sala de urgencias y vi las caras de los médicos y enfermeras, mientras me exploraban, me asusté realmente. En sus ojos se leía "es hombre muerto". Entonces vi que tenía que pasar a la acción.»
«¿Qué hiciste?», pregunté. «Bueno, había una enfermera que me preguntaba a gritos si era alérgico a algo. "¡Sí!", le contesté. Se hizo un silencio grande. Esperaban que continuara. Yo cogí aire y dije: "Sí, tengo alergia... ¡a las balas!". Después de las risas de todos, les dije: "Quiero vivir. Así que, por favor, opérenme cuanto antes".»

Jerry piensa que vivió gracias a los médicos y enfermeras, pero también gracias a su actitud. Yo aprendí de él que cada día puedes elegir si vas a encarar la vida con ganas o te vas a amargar. La única cosa enteramente tuya, que nadie puede controlar o asumir en tu lugar, es tu actitud. De modo que si tu te das cuenta de esto, todo lo demás de la vida se hace bastante más fácil.
La historia de Jerry concluye aquí. Es quizá un tanto simple, pero apunta una idea importante. Todos conocemos personas que, con su sola presencia, irradian sentido positivo. Su actitud es optimista, animosa, esperanzada. Poseen como una especie de campo magnético que orienta los de los que le rodean, que quizá son más débiles o más negativos. Son desactivadores de crispaciones y rencillas. Cuando afrontan una situación difícil, suelen ser serenos, conciliadores, armonizadores.
Suelen ser personas que han conseguido aprender de sus propias experiencias, tanto de las negativas como de las positivas. Creen en los demás. No reaccionan desproporcionadamente ante sus defectos, ni ante la crítica o las dificultades. No se sienten satisfechos cuando descubren los errores y debilidades de los demás (y eso no porque sean ingenuos, pues también ellos ven esos errores, pero saben que con su actitud pueden hacerles mejorar o encastillarse en su conducta). Procuran no etiquetar ni prejuzgar a la gente, sino descubrir los valores positivos que hay en toda persona. Despiertan agradecimiento y gratitud. No son envidiosas. Son agradecidas. Tienden, de forma casi natural, a perdonar y olvidar las ofensas que reciben. Buscan el modo de mejorar su formación. Leen, escuchan, poseen afán de conocer cosas, les interesa lo que interesa a quienes le rodean. En fin, toda una actitud digna de imitar en nuestra vida.

viernes, 27 de noviembre de 2009

LA IMPORTANCIA DE LA REFLEXION PARA PREVENIR CONDUCTAS NEGATIVAS


Por: Dr. Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com

En la década de los 70 se hizo famoso el llamado “Experimento del ascensor”, en el cual al ingresar a un ascensor todos se habían puesto de acuerdo para dar la espalda a la puerta (lo natural es que se de la cara a la puerta). El individuo que no estaba informado del experimento entraba al último y al ver a todos dando la espalda a la puerta del ascensor; al poco tiempo terminaba repitiendo de espaldas; a pesar de que sabía que había que dar la cara a la puerta.

- Este experimento demostró en primer lugar que muchas veces el individuo actúa por la influencia del grupo al que esta sujeto
- En segundo lugar demostró que las personas que no ejercen la reflexión sobre sus actos tienen más probabilidades de ser mas influenciables por el grupo: es decir a menor razonamiento mayor influencia.

En la actualidad vemos a las generaciones jóvenes con carencias reflexivas notables. Los maestros en las escuelas se quejan de la dificultad de la comprensión lectora o análisis critico de determinadas situaciones.
El joven al ingresar a estudios superiores o al insertarse en la vida laboral, va seguir con estas carencias; y va a ser bastante difícil que se acerque a la verdad. Frente a cualquier información, será muy influenciable, ya que no se hace las preguntas básicas para el análisis de situaciones.
Muy influenciables y poco críticas parece ser el patrón de las nuevas generaciones.

Y porque la reflexión es importante?
Mediante las preguntas que uno se hace, las personas tienen más interés y posibilidad de buscar las fuentes de la verdad.
Mediante la reflexión podemos discernir sobre nuestro pasado y presente; que no anduvo bien o mal.
La reflexión nos permite analizar nuestra situación familiar por ejemplo; y la forma como nuestro familiares han vivido sus aciertos y sus errores, la reflexión nos permite descubrir que hay cosas que no conviene repetir de nuestro familiares o amigos; ya que nos puede acarrear sufrimientos innecesarios en nuestra vida.

La reflexión es una herramienta importantísima. Sin la reflexión no HAY CAMBIO.

Si las generaciones actuales tienen carencias en la reflexión y en el discernimiento; inevitablemente serán más influenciables.
El problema está que los individuos que ejercen influencia, pueden hacerlo de una forma negativa.
¿Podemos imaginarnos un profesor de escuela o de universidad que no tenga puntos de referencia cimentados en valores..¿que clase de influencia puede ejercer sobre nuestros hijos, si estos no tienen la mínima capacidad de discernimiento?
Por ello es imprescindible educar en la Reflexión en el hogar, en la escuela, en la universidad; a todo nivel.

Recordemos que se influencia mucho por le Medios de comunicación; y a veces nuestros hijos están expuestos a ellos.

Si no acostumbramos a reflexionar sobre las consecuencias que nos puede traer determinado acto; estamos en riesgo de creer que lo equivocado que estamos haciendo es correcto.

Muchos fracasos o sufrimientos se deben A QUE NO SE MIDIÓ LAS CONSECUENCIAS DE UNA ACCIÓN DETERMINADA.

- Así por ejemplo un joven se convierte en drogadicto por no reflexionar un minuto de las consecuencias del probar la droga.
- Un hombre o una mujer pierden a la familia y su condición social por no discernir las consecuencias que iba a tener el adulterio.
- Una Mujer aborta, queda estéril para siempre y con un trauma psicológico toda la vida porque no midió la consecuencias (los pro y los contra) de lo que iba a ser eliminar la vida de su hijo.


EL CREADOR DE LA MAYORÍA DE SUFRIMIENTOS ACTUALES ES EL MISMO SER HUMANO.

Por ello es necesaria la educación en reflexión en discernimiento, cuando a la persona se le educa sin puntos de referencia; sin saber diferenciar lo bueno de lo malo, puede estar toda su vida cometiendo los mismo errores que sus generaciones pasadas y va a creer que lo que hace es correcto; lo peor del caso es que lo mismo transmitirá a sus generaciones futuras.

domingo, 15 de noviembre de 2009

BEBER ALCOHOL DELANTE DE LOS HIJOS: EDUCAR CON EL MAL EJEMPLO


Fuente: abusosdesustancias.com

No cabe ninguna duda que la mejor forma de educar es a través del ejemplo, pero pareciera que algunas veces no somos tan conscientes de ello, pues olvidamos que permanentemente estamos siendo observados por nuestros hijos.

Muchas veces los padres reprochan el comportamiento de sus hijos, pero nos hemos puesto a pensar, ¿dónde o de quién aprendieron esa mala conducta?, ¿podría ser en nuestro propio hogar?
Recordemos que los padres son los modelos a seguir de sus hijos sobre todo en las primeras edades, en donde el concepto que se tiene de papá y mamá es heroico, pues son ellos la principal referencia que se tiene del mundo de los adultos, de ellos aprenderán los valores y también los defectos.

Sin embargo, aunque los chicos tengan una excelente idea de sus padres, nunca dejan de prestar atención a su comportamiento. Cuando son pequeños ellos están absorbiendo información para desarrollarse cuando sean mayores, e inconsciente o conscientemente repiten comportamientos vistos durante su infancia.

Cuando se llega a la etapa de la adolescencia, las cosas cambian, ya los padres no son seres perfectos, ahora los chicos tienen capacidad de razonar y darse cuenta que sus padres son seres humanos comunes y corrientes que cometen errores como cualquier otro. Y es aquí donde nuestros errores pueden revertirse en nuestra contra, es decir, cuando llega el hijo embriagado, los padres se escandalizan, pero no nos asustemos cuando el chico diga: “¿y tú por qué si puedes?, yo te he visto borracho varias veces”.
Entonces, ¿qué debemos hacer? Es la pregunta que ahora muchos lectores se deben estar haciendo. A continuación les daremos unas pautas para aprender a afrontar este tema con los hijos.

¿Qué se debe hacer? • Dar buen ejemplo; si nuestros hijos nos ven beber, aprenderán este comportamiento.
• Ser crítico ante la publicidad de bebidas alcohólicas que aparecen en los medios de comunicación y enseñar a nuestros hijos a verlas de una manera constructiva.
• Enseñar a nuestros hijos que cuando tenemos un problema, desahogarse con el alcohol no es la forma de afrontarlo, pues nunca solucionará nada, al contrario lo empeorará.
• Dialogar de forma clara y sin tabúes sobre el alcoholismo.
• Hacerles caer en cuenta que bajo los efectos del alcohol se pierde la capacidad de razonar y de tomar decisiones acertadas.
• Enfatizar en el ejercicio de la voluntad y el autocontrol desde que son pequeños.
• Hacer ver a nuestros hijos y enseñarles a tratar a los alcohólicos como enfermos e informarles de su posible curación con un tratamiento y mucha voluntad.
• Aclarar opiniones e ideas equivocadas que se tienen sobre el alcohol.
• Informar a los hijos sobre los daños que el alcohol que puede ocasionar en su cuerpo y mente.
• Fomentar, pero no forzar, a que participe en eventos sociales adecuados.
• Ayudarles a comprender los riesgos de sus conductas si beben en exceso.
• Orientarlos hacia formas adecuadas de superar las dificultades.
• Incentivarles el hábito del deporte y la actividad física, es una excelente estrategia para apartar las adicciones.

¿Qué no se debe hacer?

• Consumir alcohol delante de nuestros hijos en todas las celebraciones.
• Animar a los niños a tomar alcohol, aunque sea en un momento puntual.
• Asociar la diversión y el ocio con el consumo del alcohol.
• Ser permisivo y dejar pasar episodios de embriaguez o borracheras.
• Tratar despectivamente a los alcohólicos sin comprender este problema como una enfermedad.
• No querer hablar del consumo del alcohol o del alcoholismo o hacerlo de una forma autoritaria.
• La forma adecuada de tratar el tema del alcohol con los hijos es:
• Encontrar un momento en que hay algún pretexto para hablar del tema: alguna anécdota cotidiana, algo que salga en la televisión, etc.
• Conocer sus inquietudes: ¿qué piensan del alcohol?, ¿qué saben?, ¿qué sienten?, ¿qué les gustaría saber?
• Estar dispuestos a escuchar opiniones que no nos gusten y permitir que sean expresadas sin que se monte un drama.
• Intercalar preguntas como: ¿tú qué crees?, ¿qué opinas?
• Información objetiva sobre los efectos positivos y negativos de las bebidas alcohólicas.
• Resaltar los efectos positivos del no consumo.

domingo, 21 de junio de 2009

La depresion que es y como ayudarse



Por: Dr. Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com

“No valgo nada”, “ya nada tiene sentido”, “todo va a salir mal”, “No hay futuro”. Son algunas frases del paciente deprimido, la depresión afecta al ánimo, y la manera de pensar. Afecta la forma en que una persona come y duerme. Afecta cómo uno se valora a sí mismo (autoestima) y la forma en que uno piensa.
En la Depresión se alteran la proporción de neurotransmisores del cerebro (serotonina). La Depresión es una enfermedad del espíritu.

Causas de depresión
La pérdida de un ser querido, la ruptura en la pareja, sentirse abandonado, los problemas económicos, situaciones estresantes como el exceso de trabajo y la vida basada en la sobre exigencia y en el materialismo.
Enfermedades como los accidentes cerebro-vasculares, ataques del corazón, cáncer, enfermedad de Parkinson y trastornos hormonales, pueden conllevar a una enfermedad depresiva.
Tener sentimientos de culpa, también conlleva a la depresión
Algunos tipos de depresión tienden a afectar miembros de la misma familia, lo cual sugeriría que se puede heredar una predisposición biológica.

Depresión en la mujer
La depresión se da en la mujer con una frecuencia casi el doble de la del hombre. Factores hormonales que ocurren, en los cambios del ciclo menstrual, el embarazo, el aborto, el periodo de posparto, la premenopausia y la menopausia.
Algunas mujeres tienen una mayor carga de responsabilidad por ser madres solteras o por asumir solas el cuidado de padres ancianos.
Muchas mujeres es casi seguro que se depriman luego someterse a un aborto. También es conocida la Depresión después del parto.

Depresión en el hombre
Aunque el hombre tiene menos probabilidad de sufrir depresiones que la mujer. El hombre tiende a ser más reacio para admitir que tienen depresión. Por lo tanto, el diagnóstico de depresión puede ser más difícil de hacer.

El hombre es diagnosticado menos que la mujer. La tasa de suicidio en el hombre es cuatro veces más alta que en la mujer. A partir de los 70 años de edad, la tasa de suicidio en el hombre aumenta, alcanzando el nivel máximo después de los 85 años.

La depresión afecta la salud física del hombre, aunque en una forma diferente a la de la mujer. El hombre tiene una tasa alta de muerte debida a infartos, que se dan junto con un trastorno depresivo.
El hombre enmascara la depresión con alcohol, drogas y promiscuidad. El hábito socialmente aceptable de trabajar en exceso, puede enmascarar una depresión.
En el hombre, la depresión se manifiesta con irritabilidad, ira y desaliento, en lugar de sentimientos de desesperanza o desamparo. Por ello es difícil de reconocer.
El hombre, comparado con la mujer, tiende menos a buscar ayuda.

La depresión en la niñez
Una de las cosas que provoca la depresión en los niños, es el abandono afectivo de los padres, el no sentirse queridos ni protegidos conlleva a la depresión.
Se ha demostrado que el número de nuños deprimidos es más alto cuando los padres son divorciados.
El niño deprimido puede simular estar enfermo, rehusar a ir a la escuela, no querer separase de los padres o tener miedo a que uno de los padres se muera. Se enferman.
El niño más grande puede ponerse de mal humor, meterse en problemas en el colegio, comportarse como un niño travieso o indisciplinado, estar malhumorado o sentirse incomprendido.
El pandillaje, la drogadicción, la promiscuidad y el alcoholismo en edades tempranas, pueden ser manifestaciones de depresión, debido al abandono familiar de los niños y adolescentes.
La educación en los niños basada en la idea que no debe sufrir para nada, extremando los cuidados de todo tipo hacia él, puede conllevar a que en la edad adulta no pueda sobrellevar las adversidades cotidianas; lo que también predispone a la depresión.

Tratamiento
En determinados casos la medicación es importante, si embargo la Psicoterapia es crucial para el restablecimiento de la persona enferma. El encontrar consuelo y esperanza ante la adversidad juega un rol muy importante, por lo que la práctica de la religión es muy importante. Recuerde que la Depresión es también una enfermedad del espíritu.

¿Como puede la persona ayudarse cuando esta deprimido?
- Acepte que Ud, es un ser humano y puede ser vulnerable a enfermedades.
- No trate de asumir una cantidad excesiva de responsabilidades.
- Establezca prioridades y haga lo que pueda cuando pueda.
- Tome parte en actividades que le ayuden a sentirse mejor, la ayuda social (caritativa)
es una de las herramientas fundamentales para superar la depresión.
- Haga ejercicio liviano, vaya al cine, vaya a un juego deportivo, o participe en actividades recreativas, religiosas, sociales o de otro tipo.
- Ore, sentirse perdonado es el mejor remedio para superar los sentimientos de culpa,
la sincera confesión religiosa es una herramienta eficacísima para superar el cuadro.
- Recuerde que sentirse mejor toma tiempo.
- Deje que sus familiares y amigos le ayuden.
- Busque ayuda Psicoterapéutica

Cualquier duda comuníquese con nosotros

sábado, 14 de marzo de 2009

AUTOESTIMA- IMAGEN Y SEMEJANZA


Por: Pavlusha Luyando Joo
luyandojoo@yahoo.com
Lima perú

Somos los únicos seres vivos que han sido creados a imagen y semejanza de Dios.
Por lo mismo que somos imagen y semejanza de Dios, podemos hacer prácticamente todo lo que nos proponemos en la vida.

Dios también nos ha concedido la libertad para elegir; Podemos elegir ser la creación de Dios; pero también podemos rechazar la continuación de los designios del creador.

Podemos ser buenos, amables, honrados, sencillos, serviciales, podemos –si nos proponemos- hacer grandes sacrificios por amor, podemos ser buenos padres, buenos hijos, ser el ejemplo del barrio, podemos enseñar con nuestro ejemplo. Es decir podemos decidir ser buenos.

Pero también podemos elegir todo lo contrario: ser egoístas, traicioneros, violentos, despiadados, atroces, podemos herir y quitar la vida…
Todo depende de nuestra elección.

Cada uno es como Dios lo hizo, pero llega a ser como él mismo se hace.
Todos tenemos el poder de decir “Hoy soy esto, mañana seré aquello”

Por ello es importante meterse a la cabeza que somos creación grandiosa; que valemos la pena porque Dios nos ha creado.

Desagraciadamente el hombre pierde la capacidad de lucha, por pensar que ya nada vale la pena, ni el mismo.
Se empieza a considerar que es un inservible, que ya no puede mas, que esta vida no tiene sentido, que no hay otra salvación que su vida no sirve.

El que piensa que ya no sirve, es un hombre muerto. Por que va a atrofiar las capacidades de lucha para hacer el bien.

El hombre que considera que este mundo y el mismo no valen la pena; termina destruyéndose en el mal.

“No os busquéis la muerte con los extravíos de vuestra, vida, no os atraigáis la ruina con las obras de vuestras manos” (Sab 12)

Para ser feliz, primero hay que amar la vida.
Para ser felíz, se debe hacer el bien al prójimo
Para ser felíz, debemos de pensar que somos capaz de cumplir nuestros sueños

El que no tiene sueños, no tiene esperanza de nada

No se puede hacer bien al prójimo, si es que nosotros mismo nos consideramos inservibles. Tal y como te midas, medirás al prójimo.

Vivir es luchar, sufrir, arriesgarse por un sueño, es querer, fracasar, ser querido, es ser amigo, compartir, ayudar, leer, dialogar, cultivar lo bueno en la familia o con los amigos; LA VIDA ES UN PRÉSTAMO, POR ELLO HAY QUE DEVOLVERLA.

Muchos malgastan sus vidas en el mal, y no saben que la están perdiendo, pues LAS OPORTUNIDADES QUE NOS DA DIOS HAY QUE APROVECHARLAS; nos dice:
Toma si quieres; sino déjalo, es tu decisión

Una persona que hace el bien, incluso sin recibir un solo centavo es feliz;
Una persona que hace el mal nunca es feliz, siempre vivirá con miedo, con angustia; tendrá pesadillas, vivirá todo el tiempo tensionado; pues su conciencia lo aniquilará.

“Nadie, pues, que hiciera maldades quedará oculto, ni le pasará por alto la Justicia vengadora”. (Sab 8)

¿Qué he hecho yo de mi vida hasta hoy Día?....

domingo, 22 de febrero de 2009

LOS TRAUMAS PSICOLÓGICOS Y SUS REPERCUSIONES EN EL INDIVIDUO


Por : Manuel Cornejo Del Carpio
Psicólogo
CpsP 5916
policlinicosagradafamilia@yahoo.com

Generalmente se denomina Trauma psicológico a cualquier experiencia que amenaza profundamente el bienestar(o incluso la vida) de un individuo o la consecuencia de esa experiencia en la vida emocional del individuo.
La respuesta de la persona al suceso traumático envuelve de miedo intenso, sentido de incapacidad de ejercer el control u horror (o, entre niños, la reacción debe envolver comportamientos agitados o desorganizados.

Los comportamientos traumáticos se generan por efectos de aprendizajes; es decir se aprenden en circunstancias dolorosas.

Como breve esquema lo explicaríamos así: Un individuo siente miedo frente a determinado estímulo, por ejemplo; miedo a ver un mandil blanco; como consecuencia de haber tenido una consecuencia negativa en un hospital; en las manos de alguien que llevaba el mandil de ese color. Esa misma persona puede sentir placer si es que la asociación hubiera sido agradable en principio.

Traumas en la práctica Médica
Es imposible para la medicina ignorar este concepto, ya que un trauma produce consecuencias negativas tanto en la conducta, como las emociones del individuo, incluso trastornos de ansiedad, que acarrean mas tarde males físicos.

Existen dos síndromes específicos debido a exposiciones a tales situaciones extremas: trastorno por estrés postraumático (haber vivenciado una guerra o un aborto por ejemplo) y trastorno por estrés agudo (un salto, un accidente de tránsito) .

Traumas como factores positivos
A pesar de que el concepto de trauma se refiere a un suceso estresante y extremo, con repercusiones negativas; no siempre es así; ya que algunas personas luego de un suceso postraumático; por ejemplo sobrevivientes de un campo de exterminio nazi; han tenido un crecimiento en la vida personal y desarrollo espiritual, que los ha hecho mirara la vida de otro modo.
Una persona que alcanzó estos niveles de crecimiento, tiene la posibilidad de adquirir un mayor grado de compasión, lo que le permite entender al prójimo que también sufre

viernes, 30 de enero de 2009

La perseverancia

El que Persevera, Triunfa
Si la vida parece más cruel cada vez, persevera.
Si hay torrentes de penas a tu alrededor, persevera.
Si la carga parece tan fuerte y atroz,
que al llevarla parece que el cielo es un cuento
y la vida un mito inalcanzable; persevera.


Persevera en pos de aquello que pretentes alcanzar,
pues el triunfo es el producto de la lucha
que se lleva por vivir;
es la meta que se alcanza cuando al agotar todos los recursos,
en un último intento tal vez,
se llega a ver la luz al final del túnel
y aparece ante tus ojos el más hermoso ideal.


Perseverar quiere decir, triunfar de todos modos,
y si en el camino pareces fracasar,
no lo veas así, que lo que parece fracaso,
puede ser experiencia.
Sólo que si lo miras desde otra perspectiva,
podrás ver que detrás de cada nube gris
hay un sol radiante de triunfo y perseverancia.

El que persevera, triunfa.
Aunque para ello tenga que enfrentar la vida
en todas sus facetas,
aunque muchas veces tenga que renunciar a sí mismo
por el bien de otros;
aunque las pruebas le agobien
y las dificultades se acrecienten cada día más.
Hay que perseverar, hay que triunfar...

Se triunfa en el preciso momento en que se siente
que el cielo y la tierra se juntan
de manera aplastante,
y sin embargo, se está dispuesto a perseverar.
Es en medio de la lucha que se alcanza
el máximo nivel de perseverancia , al adquirir
la madurez necesaria, que es la que nos mantiene
en óptimas condiciones en el nivel espiritual
y de superación personal.

En mi carácter personal,
siento que la perseverancia es ese nivel
que se alcanza cuando pese a las dificultades,
podemos mantener una actitud positiva ante la vida,
y aún cuando veamos que todas las puertas estan cerradas,
nos atrevemos a decir: "Sé que llegaré",
aunque a mitad del camino las dudas asalten,
y se vean como enormes peñascos
que impiden el paso.
Entonces nos detenemos a pensar,
"¿Cómo lo hago?"
y de repente nos alcanza ese rayo de esperanza
que nos habla directo al corazón
y parece decirnos : "Tú puedes".
Eso es en sí la esencia de la perseverancia.

Perseverancia, palabra pequeña que encierra
todo un mundo de grandes verdades
sobre la cuales todo ser humano se debe cimentar;
que nos enseña el verdadero significado
de lo que es luchar en la vida en pos de ese ideal
que queremos alcanzar y nos dice
que no importa todo lo que haya que enfrentar,
si la razón nos dice: 'Lucha"
entonces nos proponemos a luchar.
Emprendemos la lucha y a la segura
ganamos la batalla y también la guerra.
Todo eso sólo se puede alcanzar, si la perseverancia
que hay en nuestro interior,
va cogida de la mano de Dios y poniéndolo a El
frente a nuestra batalla;
de seguro la victoria será nuestra.

En pocas palabras, palabras que encierran un gran significado,
el más real y verdadero de todos,
la perseverancia no es otra cosa que Dios trabajando tu interior
para que puedas crecer en todos los aspectos
de la vida y algún día
debido a esa perseverancia,
poder estar junto a El.
amén

LA EDUCACIÓN EN EL HOGAR PARA EVITAR CONDUCTAS DE RIESGO

LA EDUCACIÓN EN EL HOGAR PARA EVITAR CONDUCTAS DE RIESGO Por: Pavlusha K. Luyando Joo Lima Perú luyandojoo@yahoo.com La fami...